ההדף הראשון
שירות, אירוח וקמעונאות

קורות חיים למדריך/ת כושר

מעביר/ה שיעורי כושר קבוצתיים ואישיים, בונה/ת תוכניות אימון מותאמות ומלווה מתאמנים לאורך זמן. בחדרי כושר ומועדוני ספורט בישראל אחראי/ת גם על תדרוך בטיחות ותחזוקת ציוד.

פסקת פתיחה לדוגמה

מדריך/ת כושר עם ניסיון בבניית תוכניות אימון אישיות וקבוצתיות

שורות הישג עם מספרים

  • ליווי 40 מתאמנים אישיים במקביל עם שיעור שימור לקוחות של 80%
  • הובלת שיעורי קבוצה עם ממוצע 25 משתתפים לשיעור
  • בניית תוכנית שיקום לאחר ניתוח שסייעה ל-15 מתאמנים לחזור לפעילות מלאה
  • הכשרת 3 מדריכים חדשים בחדר הכושר בתחילת דרכם

כישורים שכדאי לציין

  • בניית תוכניות אימון אישיות
  • הדרכת שיעורים קבוצתיים
  • היכרות עם עקרונות תזונה בסיסיים
  • מדידת התקדמות מתאמנים
  • תדרוך בטיחות ותפעול מכשירים
  • עזרה ראשונה והחייאה
  • בניית תוכנית שיקום לאחר פציעה
  • שירותיות ושימור מתאמנים

מערכות וכלים

  • אפליקציית מעקב אימונים
  • מכשירי כושר סטנדרטיים
  • דפיברילטור (AED)
  • Excel
  • מערכת ניהול חברים

טעויות נפוצות בקורות חיים למדריך/ת כושר

  • אין ציון של תעודת הסמכה או התמחות ספציפית
  • כתיבת 'ניסיון באימון' בלי לפרט סוג קהל היעד
  • השמטת אזכור להכשרה בעזרה ראשונה או החייאה

מקצועות קרובים